<p>Muitos trabalhadores sentem dores ao longo do dia e n&atilde;o d&atilde;o tanta import&acirc;ncia como deveria. Uma boa alternativa &eacute; a&nbsp;gin&aacute;stica laboral. Esta &eacute; uma atividade f&iacute;sica orientada, praticada durante o hor&aacute;rio do expediente, expediente, proporcionando benef&iacute;cios aos funcion&aacute;rios, prevenindo les&otilde;es, diminuindo o estresse e tens&otilde;es por meio de alongamentos e exerc&iacute;cios que podem ser realizados antes, durante ou ap&oacute;s o trabalho.</p>
